Az előrejelzések szerint Erdély délnyugati, Máramaros nyugati részén és Olténiában csütörtökön és pénteken kitart a hőség, a nappali csúcshőmérséklet 31-35 fok között alakul. A Bánságban és a Körösök vidékén fokozódik a meleg, kánikulai értékek várhatók, a csúcshőmérséklet eléri a 35-38 Celsius-fokot. A hőmérséklet-páratartalom mutató elérheti, sőt akár meg is haladhatja a kritikus 80-as szintet.
A sárga kánikulariasztás Szatmár, Bihar, Arad, Temes, Hunyad, Krassó-Szörény, Gorj, Mehedinţi, Dolj és Olt megyére vonatkozik.
Ugyanakkor csütörtökön 22 óráig a fokozott légköri instabilitás miatt Gorj, Vâlcea, Argeş, Dâmboviţa, Prahova, Buzău, Vrancea, Bákó şs Mehedinţi megyében, valamint a hegyekben felhőszakadások, villámlással kísért záporok és helyenként jégeső is várható, a lehulló csapadék mennyisége meghaladhatja a 25-40 litert négyzetméterenként.
A hatóság a kánikulariasztás kapcsán több jótanáccsal is készült a lakosság számára. Mutatjuk, melyek ezek:
- Ha mennünk kell valahova, azt reggel, árnyékban közlekedve tegyük meg, és menet közben, lehetőség szerint légkondicionált helyeken (pl. boltokban) tartsunk kisebb pihenőket,
- 11 és 18 óra között kerüljük a forgalmas helyeket és az intenzív fizikai munkát,
- Viseljünk laza, vékony, világos színű ruhát, kalapot és UV-szűrős napszemüveget,
- Fogyasszunk legalább 1,5-2 liternyi, nem túl hideg folyadékot, mely lehet víz, természetes gyümölcslé, esetleg bodza-, kamilla- vagy csalántea is,
- Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget vagy joghurtot, és válasszuk inkább a kis kalóriatartalmú ételeket,
- Ne fogyasszunk nagy mennyiségben koffeintartalmú italokat (kávé, tea, kóla) és cukrozott üdítőket sem,
- Kerüljük a magas zsírtartalmú, s azon belül is különösképp az állati eredetű élelmiszereket,
- Ne fogyasszunk alkoholt, ugyanis ez a szervezet dehidratációjához vezethet,
- Tartsuk a kapcsolatot az idős rokonokkal, szomszédokkal és mozgáskorlátozott személyekkel, érdeklődjünk egészségügyi állapotuk felől, és nyújtsunk segítséget, ha szükségük van rá,
- Ne hagyjuk a gyerekeket vagy háziállatokat felügyelet nélkül az autóban,
- A különféle betegségekben szenvedő páciensek az orvos utasításainak megfelelően, az extrém körülményekhez igazítva folytassák a kezelést,
- A szabad ég alatt dolgozók csökkenték a fizikai megterhelés intenzitását, és rendszeresen pihenjenek árnyékos vagy megfelelően szellőztetett helyen.
